Блог об отношениях
На самом деле ждать, пока станет хуже, не обязательно. Терапию можно использовать в качестве профилактики, поддержки, способа переработать любой опыт или подготовиться к нему. Это может обогатить человека и ближе познакомить его с собой. Копаться в собственной голове иногда бывает
Если эмоция — это четкая и интенсивная реакция на внешние раздражители, то чувство рождается из нее — дополнительно раскрывает, стыкуясь с нашими убеждениями и ценностями. Например, «Я злюсь» — это эмоция, а «Я злюсь и грущу потому, что мы поссорились
У каждого человека — свой набор ценностей и убеждений. Но понятие гармонии в отношениях все-таки можно подвести под общий знаменатель: в гармоничных отношениях оба партнера в целом счастливы и наполнены энергией, оба чувствуют себя безопасно и уверенно. Неважно, какова глубинная