Как найти своего психолога: полезные советы Alter

Как найти своего психолога: полезные советы Alter

Например, психолог советует вам сходить в церковь или осуждает за сожительство до брака. Так быть точно не должно, это грубое нарушение профессиональной этики — сразу понятно, что продолжать терапию не стоит. Но бывает, что поначалу все идет как-то нейтрально —

Психотерапия без чёткого запроса — так можно? : Блог Alter

Психотерапия без чёткого запроса — так можно? : Блог Alter

На самом деле ждать, пока станет хуже, не обязательно. Терапию можно использовать в качестве профилактики, поддержки, способа переработать любой опыт или подготовиться к нему. Это может обогатить человека и ближе познакомить его с собой. Копаться в собственной голове иногда бывает

Что делать, чтобы повысить эффективность психотерапии

Что делать, чтобы повысить эффективность психотерапии

Эффективность терапии измеряется не только тем, что происходит на сессиях — больша́я часть работы проходит между ними. Мы расспросили коллег из клинического отдела, какие факторы сильнее всего влияют на терапию, каким должен быть психолог, что лучше всего помогает клиентам —

Как понять, что ребенок нуждается в помощи психолога?

Как понять, что ребенок нуждается в помощи психолога?

В современном мире, как бы мы того не хотели, каждый из нас рано или поздно сталкивается со стрессовыми ситуациями, трудностями и проблемами. Это характерно и для детей. Именно поэтому важно с самого рождения малыша делать всё возможное, чтобы сформировалась развитая,